德陽癲癇醫院

練瑜珈痛后也會得癲癇病嗎?

2019-10-13 20:35:17 來源: 德陽癲癇醫院 咨詢醫生

癲癇、大腦皮質受損者。瑜伽許多動作會牽扯伸展到頸部,要是有癲癇或是大腦皮質受損者,前彎后仰按摩頸部的伸展,就或許引發癲癇發作。

癲癇

在練習時察覺有異常感覺時,應暫?;顒?,就醫或咨詢專家。以下的異常感覺是有的練習者會碰到的:

頭暈、頭痛

大部分不會產生,若產生就應停止活動,先休息一會。要是頭暈持續的時間較長,就要到醫院檢查,頭暈要側重于心血管系統和頸椎方向檢查,頭痛要側重于神經、心腦血管系統檢查。

喘在運動中是一種正常跡象,隨著運動的不同強度會產生不同程度的喘,經休息可恢復正常,屬正常生理跡象。如輕微活動就喘,且休息時間很長還不能恢復,屬異常跡象。應停止活動,側重呼吸系統檢查、診療。

運動后常感到口渴,屬正常跡象。如喝水多,仍渴而不止,小便過多,這屬異常跡象,應檢查胰腺功能。

動后食欲增加,屬正常生理跡象。但若食量驟增且持續,應去內分泌科檢查胰腺分泌功能。

厭食

運動后暫不想吃飯,休息后食欲好,是正常跡象。要是長時間不想吃飯并且厭食則屬異常。應去檢查消化功能。

要是不重視練習中的休息,可產生疲乏跡象,大部分在活動后休息15分鐘左右能夠有所恢復,要是持續數日不能恢復,則表明運動量不適應,可減少活動量。如減輕活動量仍感持久疲乏,應檢查肝臟和循環系統。

剛開始活動的人,長久停止活動而又恢復活動的人,或變換新的活動內容,都會引發某部位肌肉酸痛,屬正常跡象。若產生在關節或關節附近疼痛并相關節功能障礙,應停止活動,檢查關節有無生病。

四類人慎練瑜伽

骨質疏松癥者,練習要小心。有些瑜伽的動作必須用手或腳等肢體支撐身體的重量,要是有骨質疏松癥,很或許因為核心肌群的力量沒有訓練好,以致手肘支撐的時候,不小心骨折。

脊椎滑脫癥、椎間盤突出者,要免除腰部過度彎曲。

血液凝固病癥者,免除練習。瑜伽的動作須要擺位、肢體伸展扭轉,療程中或許造成末梢血流減少,更容易造成血液凝固加重,引發心臟血管病癥。

癲癇、大腦皮質受損者。瑜伽許多動作會牽扯伸展到頸部,要是有癲癇或是大腦皮質受損者,前彎后仰按摩頸部的伸展,就或許引發癲癇發作。

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